Schön, dass du hier bist!
Herzlich willkommen bei
Qualitätszeit
Deine Ansprechpartnerin für
Reiki
AromaTouch (dōTERRA)
Burnout-Prävention
- Martina Stehling
REIKI
Was Reiki ist
- Ursprung
Reiki wurde von dem Japaner Usui Mikao begründet. Nach der Inschrift auf der Grabstätte von Usui Mikao wurde ihm nach einer 21-tägigen Fastenkur auf dem Berg Kurama, einem Berg nördlich von Kyoto, durch eine Vision das Wissen um Reiki zuteil.
Quelle: Wikipedia
- Wie Reiki wirkt
Reiki ist eine ganzheitliche Methode, die auf der körperlichen und der geistigen Ebene wirkt. Reiki unterstützt das persönliche Wachstum, die eigene spirituelle Weiterentwicklung und die Selbstheilungskräfte.
Der Reiki-Gebende fungiert als Kanal der universellen Lebensenergie und lässt diese durch Handauflegen (mit oder ohne Kontakt) dem Nehmenden zukommen.
- Reiki ist
neutral, d. h., keiner bestimmten Glaubensrichtung zugehörig.
die universelle Lebensenergie, die immer und unerschöpflich im Universum/Kosmos vorhanden ist.
- Reiki kann
> (Tiefen)Entspannung fördern
> Schmerz lindern
> Immunsystem stärken
> Stress und Angst reduzieren
> Selbstheilungskräfte mobilisieren
Aromatouch
(dōTERRA)
aromatouch
- Was ist AromaTouch
AromaTouch verbindet die einzigartigen positiven Wirkungen der menschlichen Berührung mit der Kraft ätherischer Öle.
- AromaTouch kann
> Selbstheilungskräfte stärken
> Stress reduzieren
> Immunsystem stärken
> Entzündungen vermindern
> zentrales Nervensystem stärken
- Öle
Mit doTERRA habe ich mich für ätherische Öle entschieden, die schonend und sorgfältig aus Pflanzen destilliert werden, die von erfahrenen Züchterinnen und Züchtern aus der ganzen Welt im perfekten Moment geerntet wurden und deshalb die ideale Zusammensetzung und Wirksamkeit der Extrakte bieten.
Wenn ich ein ätherisches Öl von doTERRA verwende, verwende ich ein reines Öl, das keine Verunreinigungen, Füllstoffe oder Verfälschungen aufweist. doTERRA hat einen Standard entwickelt, um zu gewährleisten, dass die Öle 100 % rein sind.
- Anwendung
AromaTouch Technique™
Rücken - Kopf - Füße
AromaTouch Hand Technique™
Hände
Quelle: dōTERRA
Burnout-prävention
Lebe im moment
Hintergründe und Begleiterscheinungen
Ursachen und Zusammenhänge
Strategien zum "Burnout-Ausstieg"
Souveränität im Alltag durch Selbstregulation
Umsetzung der Burnout-Prävention
Lebenspflege und Achtsamkeit
In einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam deinen Weg der Burnout-Prävention. Psychische Gesundheit vorausgesetzt.
Hinweis: Sollte ein Burnout, eine Depression oder sonstige psychische Erkrankung vorliegen, sind Ärztinnen/Ärzte und Therapeutinnen/Therapeuten die richtigen Ansprechpartner/innen.
Vorbereitung
für deine Qualitätszeit
- Wo
- Umgebung
- Ablauf
In deinen vier Wänden - bei dir Zuhause
Schaffe dir ein ruhiges Zeitfenster (Störquellen ausschalten) und richte es dir so ein, dass du dich wohlfühlst
Die Liege für die Reiki- bzw. AromaTouchbehandlung bringe ich mit
Reiki:
Reikibehandlung
Fern-Reiki ohne Anfahrt
Vor- und Nachbereitung
AromaTouch:
AromaTouch-Behandlung (Rücken - Kopf - Füße)
Vor- und Nachbereitung
Burnout-Prävention:
Erstgespräch
Individuelle Gestaltung Folgetermin(e)
Preise
Qualitätszeit
- REIKI und AromaTouch
Reiki: 60 Min. / 65 Euro
Fernreiki: 45 Min. / 45 Euro
AromaTouch: 45 Min. / 50 Euro
- BURNOUT-PRÄVENTION
Erstgespräch 30 Min. / 45 Euro
Folgegespräch(e) nach Vereinbarung und Aufwand
- ANFAHRT
40 Cent pro Kilometer
(gem. Google-Maps)
Über mich
Qualitätszeit - Martina Stehling
- Reiki
Ausbildung 1. und 2. Grad nach Usui Mikao
Zum Reiki kam ich, weil ich eigentlich "nur" meine Selbstheilungskräfte aktivieren wollte; war aber vom ersten Augenblick fasziniert und lasse die Energie nun auch zu dir fließen
Qualitätszeit - Martina Stehling
Ausbildung in der AromaTouch-Technik durch dōTERRA
Zu dōTERRA und der AromaTouch-Technik kam ich über Empfehlung und wohltuende Selbsterfahrung
Qualitätszeit - Martina Stehling
- Burnout-Prävention
Zertifizierte Ausbildung zum Thema Burnout-Prävention über das Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB)
Zur Burnout-Prävention kam ich, weil ich meinen eigenen Burnout verstehen wollte; jetzt möchte ich mit dem Wissen dir helfen, dir selbst zu helfen
Gemeinsam finden wir einen Weg für dich
Qualitätszeit - Martina Stehling
- Persönliches
Ich heiße Martina und habe im September 1973 in Dortmund das Licht der Welt erblickt
Im schönen Fröndenberg/Ruhr lebe ich mit Mann, Hund und Wohnmobil
Mobil: +49 1622707884
E-Mail: QUALITAETSZEIT@WEB.de
„Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, wir laufen nur eiliger an ihr vorbei.“
(George Orwell)
Bis bald!
Mobil: +49 1622707884
qualitaetszeit@web.de
Impressum
Anbieter dieser Internetseite ist:
Martina Stehling
58730 Fröndenberg
Telefon: +49 1622707884
E-Mail: qualitaetszeit@web.de
Inhaltlich Verantwortlich gemäß § 18 Abs. 2 MStV: Martina stehling
Die internetseite wurde mit Canva erstellt (www.canva.com)